Ewa Chodakowska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich trenerek personalnych i osobowości medialnych, która zrewolucjonizowała podejście Polek do aktywności fizycznej. Autorka licznych programów treningowych, książek oraz założycielka platform dietetycznych i treningowych online.
Kim jest Ewa Chodakowska?
Ewa Chodakowska to polska trenerka fitness i trenerka personalna, specjalizująca się w treningu funkcjonalnym oraz HIIT (High Intensity Interval Training). Jest również blogerką, prezenterką telewizyjną i osobowością medialną, uznaną przez dziennikarzy programu Uwaga! w TVN za „polską królową fitnessu”. W 2015 roku znalazła się na 3. miejscu rankingu 50 najbardziej wpływowych Polek w kategorii „Show Business, Styl Życia, Sport” według Gazety Wyborczej. Jej działalność obejmuje wydawanie programów treningowych na płytach DVD, prowadzenie warsztatów Be Active Tour, a także zarządzanie platformami BeActive TV oraz BeDiet. W latach 2015–2019 pełniła funkcję redaktorki naczelnej miesięcznika „Be Active. Dietetyka & Fitness”.
Ewa Chodakowska wiek — ile ma lat?
Ewa Chodakowska urodziła się 24 lutego 1982 roku. Obecnie ma 44 lat.
Ewa Chodakowska — Instagram
Ewa Chodakowska prowadzi profil na Instagramie (@chodakowskaewa), gdzie na bieżąco dzieli się kulisami pracy zawodowej i codziennego życia z obserwującymi.
Ewa Chodakowska pochodzenie i rodzice
Pochodzi z Sanoka, gdzie dorastała wraz z dwiema siostrami oraz bratem.
Ewa Chodakowska wykształcenie
Edukację rozpoczęła w I Liceum Ogólnokształcącym im. Komisji Edukacji Narodowej w Sanoku. Jest absolwentką Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens.
Ewa Chodakowska kariera
Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła podczas pobytu w Grecji, gdzie poznała trenera personalnego Lefterisa Kavoukisa. Po powrocie do Polski zaczęła popularyzować zdrowy styl życia, występując w programach śniadaniowych, takich jak „Pytanie na śniadanie” (TVP2) oraz „Dzień dobry TVN”. W 2017 roku uruchomiła platformę VOD BeActive TV, umożliwiającą dostęp do programów treningowych online. Jest również twórczynią marki BeDiet, oferującej plany dietetyczne oraz catering. W 2019 roku wystąpiła jako jurorka w programie tanecznym Telewizji Polskiej „Dance Dance Dance”. Prowadziła także autorski program telewizyjny „Be Active. Ewa Chodakowska” w stacji Kuchnia+.
Ewa Chodakowska najważniejsze książki
Ewa Chodakowska jest autorką wielu publikacji, w tym: „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” (2013), „Rok z Ewą Chodakowską: twój dziennik fitness” (2014), „Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia: 150 przepisów” (2014), „Uniwersalny trening personalny: trenuj z nami!” (2015), „Gotuj z Nami! Ewa Chodakowska i Tomek Woźniak”, „Myślnik. Twój codzienny motywator” (2016), „Zdrowe koktajle” (2017) oraz „Fit and Sweet” (2018, współautorka Marta Kielak).
Ewa Chodakowska nagrody i osiągnięcia
Na swoim koncie posiada rekord Guinnessa w kategorii największego otwartego treningu fitness. Jest również organizatorką cyklicznych warsztatów Be Active Tour oraz autorką osiemnastu płyt DVD z programami treningowymi, takimi jak „Skalpel”, „Turbo Spalanie”, „Turbo Wyzwanie”, „Secret”, „Metamorfoza (M21)”, „Bikini”, „Rewolucja”, „Hot body”, „Slim fit”, „Target”, „Fit 50+”, „Kick Fit”, „Beauty Shot”, „Volume” oraz „Dream Body”.
Ewa Chodakowska mąż / związek
9 września 2013 roku w Sanoku zawarła związek małżeński z Eleftheriosem Kavoukisem.
Ewa Chodakowska dzieci
Ewa Chodakowska jest bezdzietna.
Ewa Chodakowska ciekawostki
W wieku 23 lat przeszła operację powiększenia biustu.
Źródła
- https://pl.wikipedia.org/wiki/Ewa_Chodakowska
- https://beactivetv.pl/pl/trenerzy/ewa-chodakowska
- https://sklep.bebio.pl/?srsltid=AfmBOoqnMPhYawClrmjtuLkNEK7NsdhI0Z73WnsEF9d7usH95v8CxRGd
- https://beactivetv.pl/pl
- https://www.facebook.com/chodakowskaewa/?locale=pl_PL
- https://www.youtube.com/user/ewachodakowska
- https://sklep.bebio.pl/?srsltid=AfmBOoosBJrxjRg8LYoQs97MUu3-GOouVmsX2AqTFkLSuAhmoIeZxixq
- https://www.instagram.com/chodakowskaewa/?hl=pl
